Раз вы желайте похудеть – полагайте о свих ненаглядных ирисках. Эдакий совет выпускают ученые из Университета Карнеги меллона в Питтсбурге.
Результаты их зондирования говорит о том что воображать, как вбираешь пищу, полезно - это снижает фактичное потребление продовольствен. Это изобретение ученые именуют историческим – но долгое время считалось, что тяга к снеди умножает ее потребление.
Опираясь на новое зондирование, ученые обосновывают: кода человек в мыслях воображает себе, как он применяет пищу, у него убавляется аппетит к ней.
“Эти исходы говорят о том что пробуют усмирить свои мысли о желаемых субпродуктах для того чтобы обуздать тягу к ним - значительный недостаток стратегии похудения”, - сообщил Кэри Мореуэдж.
“Наши зондирования продемонстрировали, люди, которые многократно воображали себе, как едят, кусочек любимого рокфора - после едят меньше.
Мы считаем, что сии выводы поддержат разрабатывать действенные методологии для освобождения тяги не только к снеди, да и к наркотикам и “сигаретка.
Мысли о закуске довольно часто гонятся сидящих на диете людей, исходя из этого открытие ученых может выступить значительную значение в увеличении диет.
No comments:
Post a Comment